دانلود پاورپوینت ویتامین ها | انواع ویتامین های مواد غذایی | میوه ها و مواد غذایی با بیشترین ویتامین
ویتامین چیست؟
ویتامین در واقع نوعی ترکیبات آلی هستند که برای رشد و ترمیم سلول های بدن ضروری می باشند. کمبود ویتامین ها در بدن باعث بروز بیمارب هایی در فرد می گردد. در مواد غذایی انواع مختلفی از ویتامین ها وجود دارد که موجب سلامتی و شادابی فرد می گردد. همچنین بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد مغذی را می توان به صورت مکمل های غذایی در طول روز دریافت نمایید. مشاهده پاورپوینت گیاهان دارویی
ویتامین ها معمولا به دو دسته کلی ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی تقسیم بندی می شوند. ویتامین های گروه B و C جز دسته محلول در آب و ویتامین های گروه A و E و K و D ویتامین های محلول در چربی هستند.
اهمیت ویتامین ها در بدن
ویتامین ها مواد غیر آلی فاقد کالری بوده که در فرآیند های شیمیایی بدن به عنوان آنزیم عمل می کنند. وجود ویتامین ها در بدن برای عملکرد و سلامتی اعضای بدن ضروری هستند. به طور طبیعی بدن انسان برخی از ویتامین ها را تأمین می کند، اما کافی نیست. برخی از ویتامین ها حتما می بایست با تغذیه مواد غذایی مناسب دریافت شوند.
تنظیم سوخت و ساز بدن یکی از مهم ترین وظایف ویتامین ها محسوب می گردد. کمبود و فقدان حتی یک ویتامین در بدن می تواند کل بدن و سلامتی فرد را به خطر بیاندازد. اگر ویتامین ها در بدن نباشد بدن تعادل خود را ازدست خواهد داد و سبب بروز اختلالاتی جدی در اعمال حیاتی می گردد و حتی می تواند باعث مرگ فرد شود. مشاهده پاورپوینت نظریه ها و درمان اختلال وحشت زدگی و آگورافوبی
ویتامین B2 ریبوفلاوین
ریبوفلاوین نقش بسیار مفیدی در سوخت و ساز بدن دارد. از علائم کمبود ریبوفلاوین در بدن می توان به توقف رشد در کودکان و همچنین بروز نشانه هایی در دهان، چشم ها و پوست اشاره نمود. از جمله مواد غذایی که حاوی ویتامین B2 هستند می توان شیر و پنیر، حبوبات، سبزیجات برگدار و قارچ اشاره نمود. مشاهده پاورپوینت پرورش قارچ
فهرستی از مطالب پاورپوینت ویتامین ها
در این بخش می توانید فهرستی از مطالب این پاورپوینت را مشاهده نمایید.
- (2) مقدمه
- (3) انواع ویتامین ها
- (4) اهمیت ویتامین ها
- (5) مواد غذایی و میوه های ویتامین دار
- (6) ویتامین A
- (7) منابع ویتامین A
- (8) ویتامین گروه B
- (9) ویتامین B1 تیامین
- (10) منابع غذایی تایمین
- (11) ویتامین B2 ریبوفلاوین
- (12) منابع غذایی سرشار از ریبوفلاوین
- (13) ویتامین B3 نیاسین
- (14) منابع غذایی ویتامین B3 نیاسین
- (15) ویتامین C
- (16) منابع حاوی ویتامین ث
- (17) ویتامین D
- (18) منابع حاوی ویتامین دی
- (19) ویتامین F
- (20) منابع حاوی ویتامین F
- (21) ویتامین K
- (22) منابع ویتامین K
- (23) اسلاید پایانی
لطفا قبل از اقدام به خرید و دانلود پاورپوینت ویتامین ها، ابتدا مشخصات محصول را با دقت مطالعه نمایید.
در نظر داشته باشید، پس از خرید پاورپوینت ویتامین ها، تعدادی لینک دانلود در اختیار شما قرار داده خواهد شد. درصورتی که از لینک کمکی برای دانلود پاورپوینت استفاده می کنید، می بایست پسورد زیر را در صفحه دانلود وارد نمایید.
